Es scheint, als gehörten sie in unserer Gesellschaft einfach zum Leben dazu – die Rückenschmerzen. In Europa leidet jeder Fünfte unter Rückenschmerzen. Bewegung ist eine Maßnahme zur Vorbeugung gegen Rückenschmerzen. Radfahren stärkt die Rückenmuskulatur, doch dabei gibt es einiges zu beachten.
2017 war unter den Verkehrstoten jeder achte ein Radfahrer, bei den Verletzten jeder fünfte – und rund 70 Prozent fuhren dabei ohne einen Helm. Doch nicht nur unter Sicherheitsgesichtspunkten sind Fahrradhelme heutzutage entscheidend, sie sind längst auch zu stylishen Mode-Accessoires avanciert. Wie ihr auf der Suche nach dem passenden Helm den richtigen findet, das zeigen wir euch gemeinsam mit unserem Partner ABUS in einem Webinar.
Es gibt immer mehr Gravel-Events. Wir geben einen Überblick über die interessantesten Gravel- und Bikepacking-Events im deutschsprachigen Raum und ein bisschen auch darüber hinaus.
Gela Allmann ist Model, und ambitionierte Berg- und Skitourenläuferin – bis zu einem tragischen Unfall im April 2014, als sie beim Absturz von einem Berg auf Island fast das Leben verliert. Es folgt ein harter Kampf, um wieder auf die Beine und sogar zurück auf ihre geliebten Gipfel zu kommen. Ein Kampf, von dem alle etwas lernen können, die Rückschläge im Leben verkraften müssen. Gela ist zu Gast in der neuen Folge von „Outside is Free“.
Was gibt es Neues auf dem Markt? Wir stellen die spannendsten Neuheiten rund um Fahrräder, E-Bikes sowie Zubehör und Bekleidung im Ticker vor.
Er ist heute einer der größten Bergsteiger weltweit. Neben zahlreichen Erst- und Solo-Begehungen in den Alpen hat er die höchsten Berge Asiens und Südamerikas bestiegen, darunter zwölf Achttausender. Höhepunkt seiner Karriere: Als erster Mensch der Welt fuhr er den Everest mit Skiern herunter. Zu Gast bei „Outside is Free“ ist diesmal Hans Kammerlander. Im Interview
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